Biljke koje svakodnevno ignoriramo – skrivena moć ženske bokvice
Jeste li se ikada zapitali postoje li biljke koje svakodnevno susrećemo, ali za koje nismo svjesni koliko su ljekovite i korisne? Naravno da postoje, a jedna od takvih biljaka je ženska bokvica. Često je prolazimo pored nje, ponekad zgazimo ili jednostavno zanemarimo, kategorizirajući je kao običan korov. Međutim, to je pogrešno jer bokvica u kombinaciji s medom čini izvrsnu potporu želucu i jačanju imuniteta – činjenicu koju sve više potvrđuju i liječnici zvanične medicine.
Ovim tekstom nastojimo prikazati drugu stranu priče. Bokvica kao lijek posjeduje izuzetna svojstva, a njeno vrijeme u fitoterapiji i prirodnoj medicini tek dolazi.
Ljekovitost bokvice i njezin sastav
Svaka domaćica zna da je svježa salata neizostavan dio obroka, zbog bogatstva živih materija, vitamina i minerala koji doprinose našem zdravlju. Ako nemate vremena za obilazak pijace, možda ćete iznenađeni otkriti da se u vašem dvorištu ili obližnjoj šumi krije ženska bokvica – biljka koja, premda na prvi pogled djeluje poput štetnog korova, u stvarnosti je iznimno korisna.
U narodnoj medicini bokvica se, zajedno s medom, tradicionalno koristi za:
-
Liječenje želuca, ispucalih čira i dvanaestopalačnog crijeva,
-
Ublažavanje simptoma bronhitisa, kašlja, bronhijalne astme i drugih plućnih oboljenja,
-
Liječenje upala bešike, vaginalnih infekcija, produženih menstruacija, a čak i uboda insekata,
-
Lokalnu primjenu kod rana, opekotina, bubuljica, akni te kod ekcema i drugih dermatoza.
Novija istraživanja pokazuju da bokvica i med imaju snažno djelovanje na krvotok, bubrege i jetru, što dodatno potvrđuje njezinu vrijednost kao prirodnog lijeka.
Vrste bokvice i njihove primjene
Postoje tri vrste ove samonikle biljke:
-
Ženska bokvica (Plantago major) – širokolista, najčešće korištena u narodnoj medicini za prvu pomoć kod rana i povreda,
-
Muška bokvica (Plantago lanceolata) – uskolista,
-
Srednja bokvica (Plantago media).
Sve tri vrste imaju sličan hemijski sastav, no u narodnoj medicini preferira se širokolista zbog njene izvanredne sposobnosti obnove ozlijeđene kože i unutrašnje sluznice. Listovi bokvice, bogati alantoinom, stimuliraju rast novih ćelija, čime se postiže brža regeneracija oštećenih tkiva.
Praktična primjena:
-
Svježi list se može koristiti kao obloga za liječenje rana, uboda insekata, opekotina i udaraca. U nekim krajevima tradicija nalaže da se list, prethodno opran i lagano utrljan, prisloni izravno na mjesto ozljede.
-
Za liječenje čira na želucu ili dvanaestopalačnog crijeva, idealan je svježi ekstrakt ili sirup od bokvice, pripremljen od sjeckanih listova.
Priprema ljekovitih pripravaka od bokvice
Sirup od bokvice i meda za želudac
Sastojci i priprema:
-
Priprema biljke: Dobro operite svježu bokvicu pod jakim mlazom vode kako biste uklonili svu prljavštinu i nečistoće.
-
Obrada: Sitno isjeckajte biljku ili je samelte (uz pomoć blendera ili čak mašine za meso).
-
Ekstrakcija: Stavite sjeckanu bokvicu u sokovnik i iscijedite tekućinu.
-
Miješanje s medom: Pomiješajte dobiveni čisti sirup s domaćim medom u omjeru 1:2 (med u većoj količini).
-
Doziranje: Preporučuje se uzimati jednu supenu kašiku tri puta dnevno, najbolje uz drvenu kašiku. Čuvajte pripravak u frižideru i konzumirajte ga ne na prazan želudac, osobito ako imate želudačne tegobe.
Napomena: Koristite med dobiven hladnom preradom radi optimalnog antibakterijskog djelovanja. Ovaj prirodni lijek pruža izvanredno olakšanje i potiče regeneraciju sluznice želuca.
Čaj od bokvice
Recept:
-
U malu kašičicu do vrha osušenih i sitno nasjeckanih listova bokvice prelijte s 250 ml tek provrele vode.
-
Poklopite i pustite da odstoji nekoliko minuta, zatim procijedite.
-
Pijte ovaj čaj do tri puta dnevno. Ujutro pomaže pri izbacivanju nagomilanog šlajma, osobito kod respiratornih tegoba.
Bokvica se, uz med, može kombinirati i s drugim biljkama (npr. bršljanom i majčinom dušicom) kako bi se dodatno poboljšao učinak kod liječenja bronhitisa.
Sirup od bokvice sa šećerom
Za one koji preferiraju tradicionalnije metode:
-
U odgovarajuću teglu ređajte slojeve svježih listova bokvice i smeđeg šećera.
-
Nakon što teglu ispunite, dobro je zatvorite i držite na stalnoj temperaturi (idealno zakopanu u zemlji) tri mjeseca.
-
Nakon 90 dana, iscijedite sirup koji će pomoći kod iskašljavanja šlajma kod prehlade, bronhitisa, kašlja, astme i drugih respiratornih oboljenja.
Upotreba bokvice u drugim zdravstvenim problemima
-
Kožne tegobe: Ekstrakti bokvice koriste se u pripremi melema protiv ekcema, bubuljica i akni.
-
Intimna njega: Čaj od bokvice, primijenjen kao topli oblog, može pomoći kod uporne vaginalne infekcije.
-
Podrška kod hemoroida: Sjeme bokvice, u kombinaciji s medom, poboljšava probavu i može ublažiti simptome hemoroida.
-
Obnavljanje sluznice: Svježi sok bokvice koristi se za regeneraciju unutrašnje sluznice želuca, osiguravajući bolju probavu i smanjenje osjetljivosti na čireve.
Zaključak
Priroda nam nudi obilje zdravlja – dovoljno je da se osvrnemo oko sebe. Ženska bokvica, uz med, predstavlja izvanrednu kombinaciju koja potiče regeneraciju, čisti organizam i pomaže u liječenju brojnih tegoba, od respiratornih i probavnih problema do kožnih oboljenja. Iako se često zanemaruje, vrijeme je da joj se prizna status jedne od najvrednijih biljaka u fitoterapiji.
Izvor: zdravlje-i-kuhinja.live
