Poznato je da sirovi bijeli luk djeluje kao prirodni antibiotik, jer posjeduje antivirusna, antifungalna i antimikrobna svojstva.
On takođe ubija bakterije, reguliše krvni pritisak i osnažuje imunitet, a u tradicionalnoj medicini koristi se za liječenje organa za disanje, oboljenja srca i krvnih sudova, glavobolje, bolesti organa za varenje, crijevnih parazita i kožnih bolesti.
Ipak, ukoliko ne možete jesti sirovi bijeli luk zbog njegovog mirisa i ukusa, predlažemo da napravite vodu s bijelim lukom, u narodu poznatu kao “bijelolučna” voda.
Kako se pravi i kako se koristi?
Bijelolučna voda jednostavno se priprema – prepolovite osam češnjeva bijelog luka, stavite ih u teglu i prelijte litrom vode.
Teglu odložite u frižider da odstoji sat vremena. Nakon toga voda s bijelim lukom je spremna za konzumaciju.
Zbog jakog ukusa i mirisa, bijelolučna voda se prije konzumacije razblaži u običnoj vodi, u omjeru 1:4.
Kada je najbolje piti vodu s bijelim lukom i kako se dozira?
Za bolji imunitet i kao prevenciju od raznih bolesti, preporučljivo je da bijelolučana voda postane vaša zdrava navika jednom mjesečno, u trajanju od 7 dana. Tada je pijte svakog jutra.
Međutim, ako osjetite prve znakove prehlade ili želite očistiti organizam od toksina, počnite odmah s konzumacijom:
- Prvi dan pijte bijelolučanu vodu svakih sat i po.
- Drugi dan pijte na svaka dva sata ili najmanje tri puta dnevno, po jednu šolju.
- Narednih dana pijte bijelolučanu vodu nekoliko puta dnevno.
Četvrtog dana obavezno napravite novu dozu koju ćete koristiti naredna tri dana.
Bijelolučanu vodu uvijek držite u frižideru kako biste očuvali njenu svježinu i efikasnost.
