Tijesto punjeno povrćem – jedna od najboljih stvari koje sam ikad napravila. Puno svježeg povrća u mekano, hrskavo tijesto, savršen je obrok za bilo koje vrijeme dana. Nadam se da ćete uživati u pripremi kao i ja. Hajde da počnemo!
Ukupno vrijeme pripreme: 1 sat i 30 minuta
Sastojci:
Za tijesto:
- 1 čaša toplog mlijeka (100 ml)
- 1 čaša tople vode (100 ml)
- Pola čaše biljnog ulja (50 ml)
- 1 supena kašika šećera (20 grama)
- 1 kašika suvog kvasca (10 grama)
- 4 šolje brašna (480 grama)
- 1 kašičica soli (8 grama)
Za punjenje:
- 1 crvena paprika, iseckana na kockice
- Pola žute paprike, iseckane na kockice
- 1 paradajz, iseckan na kockice
- 1 zeleni paradajz, iseckan na kockice
- 6 zelenih (nezrelih) paprika, iseckanih na kockice
- 4 mlada luka, iseckana na sitno
Za posipanje:
- Narendani čedar sir (ili neki drugi tvrdi sir po vašem izboru)
Za premazivanje:
- Žumanjak od 1 jajeta
- Kašika maslinovog ulja (može i suncokretovo)
Upute:
- U posudi za miješanje, dodajte toplo mlijeko i vodu.
- Dodajte ulje, šećer i suvi kvasac.
- Postepeno dodajte 4 šolje brašna i sol.
- Dobro izmiješajte sastojke.
- Zamesite tijesto dok ne bude mekano i glatko.
- Pokrijte tijesto i ostavite da odstoji 45 minuta.
- Svo povrće nasjeckajte na kockice ili male komadiće i stavite u veliku zdjelu.
- Nakon 45 minuta, stavite tijesto na pobrašnjenu površinu i razvaljajte ga oklagijom.
- Na razvaljano tijesto stavite pripremljeno povrće.
- Zarolajte tijesto preko fila, pazite da fil ne ispadne sa strana.
- Roladu režite na komade širine 2 prsta (oko 4 cm širine).
- Komade postavite u horizontalni položaj na pleh obložen papirom za pečenje. Rukama ih oblikujte da budu širi i tanji, kako fil ne bi ispadnuo.
- Prebacite komade u tepsiju i pospite rendanim sirom po svakom komadu.
- U tepsiji, prstima još malo oblikujte komade, a zatim u malu posudu odvojite žumanjak od jajeta i dodajte malo ulja. Smjesu dobro izmiksajte.
- Pomoću silikonske četke, namažite svaki komad smjesom od žumanjka i ulja.
- Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200°C 20-25 minuta, dok ne porumene.
Prijedlozi za posluživanje:
Poslužite uz dodatak jogurta ili svježu zelenu salatu.
Savjeti za kuhanje:
- Pobrinite se da je tijesto dobro umiješeno kako biste dobili meku i elastičnu teksturu.
- Možete dodati svoje omiljeno povrće u fil za još bogatiji okus!